高温才是最难缠的对手？

◆李元春

美加墨世界杯已经打响，申城的足球氛围越来越热烈，不过在北美，球员和观众将面临的是字面意义上的“热烈”——高温，它可能比任何一支强队都更难对付。

本次世界杯在北美夏季开打，如今，全球平均气温已比工业化前高出约1.55℃。听起来不多？但它让极端天气像吃了兴奋剂一样，频率更密、烈度更强。据美国气候研究机构“气候中心”分析，世界杯全部104场比赛中，高达97场将面临超过28℃的风险。

28℃，听起来尚可，但是在体育医学里却已是红线。超过它，球员的跑动速度、冲刺频次和体能恢复会全线下降。更扎心的是：世界杯16座球场中，14座将在比赛期间踩进危险阈值。迈阿密、堪萨斯城、蒙特雷，更是高温高湿的“魔鬼三角”。约有5场比赛的湿热指数达到“不安全”级别——热射病，可不是吓唬人的。

高温不仅消耗体能，更在暗中撕毁“公平竞争”的契约。

看看法国队的赛程：三场小组赛，两场下午3时、一场下午5时，几乎全在一天中气温最毒的时段，而且球场没装空调。另一边，西班牙队两场小组赛在空调球场进行，清凉得像度假。同样是夺冠热门，起跑线却一个在赤道，一个在温带——这不是足球，这是抽签比运气呢！

医疗隐患同样不容忽视。2024年美洲杯在美国举办时，就有助理裁判因高温当场晕倒。而更让人捏把汗的是现场球迷——尤其是老年人、基础病患者。

面对高温，从国际足联到各支国家队，都在抢时间、拼科技。国际足联的应对包括：推迟部分比赛开球时间、每半场设3分钟强制“补水/冷却暂停”等（见下图图IC）。但专家普遍摇头：3分钟？核心体温根本降不下来！真正装有冷却系统的球场，也只有达拉斯、休斯敦和亚特兰大等地的几座，绝大多数露天球场，依然像一口烧热的锅。

高温天气下，各队的对策则更卷：瑞典队搞出了“高温舱”，在38℃高湿环境下模拟训练，够硬核；英格兰队引入“掌心冷却”技术——别小看手掌，冷却它，能显著降低核心体温；法国队回归传统但聪明：除了分温供水，还广泛使用“冰水围巾”——挂在脖子上，冷却颈动脉血液，直接给大脑和身体降温。

2026年美加墨世界杯，注定会被记住。不只是因为有48支参赛球队，也不仅仅因为是三国联办，或许也因为它会是一场名副其实的“高温世界杯”。

气候变暖不是远方的新闻，它正在改变我们热爱的运动，也正在改变我们的生活方式。当球员在烈日下喘息，当球迷在看台上大汗淋漓，足球不再是单纯的激情与欢乐——它也成为一个信号：我们需要在安全与竞技之间，找到新的平衡。

这，才是本届世界杯留给国际足联、留给未来办赛者的一个长期课题。